BELLY DANCE AEROBICS

Аеробика със средно ниво на интензивност, при която се използват ориенталски движения- 40 минути. Тези джижения спомагат изгарянето на мазнини предимно в областта на ханша и корема. Във втората част се работи за стягане на всички мускулни групи и завършва със стречинг.