BODY JUMP AEROBICS
Интензивна аеробика, включваща 25 минути аеробна част,която цели изгаряне на мастните натрупвания по тялото и загряване на ставите.
Във втората част се работи за стягане на всички мускулни групи, като след всяка се прави стречинг.
Интензивна аеробика, включваща 25 минути аеробна част,която цели изгаряне на мастните натрупвания по тялото и загряване на ставите.
Във втората част се работи за стягане на всички мускулни групи, като след всяка се прави стречинг.