CROSS FIT TAE BO

В CROSSFIT TAE-BO са заложени естествени движения, които всеки един от нас извършва, без дори да се замисля над това. Движения  като хвърляне, дърпане, бутане, клякане, ставане, замахване и др.

Такъв вид тренировка, съчетана с познатото ни вече тае-бо дава силова издържливост, добра координация, точност на движенията, гъвкавост, както и подобрява дейността на сърдечно съдовата система, оформя  фигурата и подобрява нашето самочувствие!

Животът е движение, и движението е живот!